Råd till ung aspirerande golfare

Jag läste nånstans att man ska skapa en typisk läsare för sin blogg för att få den mer personlig. I mitt fall kommer då bloggen rikta sig till mig själv som 15-åring. En kille som spelade massor av golf, men som kanske inte nådde ända fram. Detta trots ett hyffsat bra närspel. Vad skulle jag ge för tips till honom (och andra som aspirerar på att bli bättre golfare)? Idag hade jag nog sagt: Gymma, slå längre och förbättra din kondition. Dessutom hade jag nog sagt till honom att byta skaft i sina klubbor till ett par som passade bättre.

Vad jag vill komma till är att jag som junior skulle tjäna på att slå längre, och att det inte skulle vara så svårt att nå dit heller. Sverige har en lång vintersäsong och då finns massor av tid att bygga upp styrka. Det är bara att börja. Det finns många som inte vågar gå in i ett gym för att de tror de är för klena eller för feta, men det blir ju ett Moment 22. Man måste inte se ut på ett visst sätt. Alla de där Bodybuildar-typerna du är rädd för bryr sig ändå inte om dig, de är fullt upptagna av att titta på sig själva i de stora speglarna.

Jag kommer framöver att göra ett test där jag under några veckors tid tränar upp mig och ser vad det ger för resultat. Jag kommer mäta både förändningen i golf och styrka.

Snart kommer även ett inlägg där jag diskuterar andra fördelar med att slå långt, jag ska tex försöka krossa myten att de som slår kort har bättre precision.

Test: Trackman

Idag testade jag Trackman för första gången. Detta var på World of Golf i Göteborg. I min iver tänkte jag få fram min grundnivå och presentera den på bloggen så att mina analyser kan jämföras med detta. Men min bollträff var helt under isen så det blev inte riktigt så. Sockets, snaphookar, slicar och toppar. Så fort tiden gick ut i Trackman började jag träffa bra igen. Yips

Så detta får bli ett kort test av Trackman istället. Trackman finns även i en fristående version, med det jag testade var Trackman Range som är en fast monterad skärm vid varje matta på drivingrangen. Trackman har fyra olika lägen: Shot Analysis, Games, Compare Clubs och Practice. Jag testade endast Shot Analysis.

Efter varje slag visas tydligt hur du träffat bollen. Du ser genast bollbanan och en skärm med spin, carry, bollhastiget osv. Du kan även välja att se mer visuell bild som visar klubbans och bollens riktningar för att därmed direkt få feedback på svingspåret.

Trackman: Shot Analysis

När du kommer hem kan du logga in på mytrackman.com och analysera dina slag mera. Här ser man tex att jag endast har 100 mph i bollhastighet med min järnåtta. Snittet på PGA Touren är 115 mph (Källa: Introduction to PGA and LPGA averages). Med drivern har jag 140 mph mot PGA Tourens 165 mph. Så där har vi ett bra mål, att öka sving och bollhastigheten med 15-18%.

Översik över 3 slagna järnåttor på MyTrackman.com

Trackman gav mersmak och jag kommer att använda det när jag testar olika metoder framöver. Men smakar det så kostar det. Trackman kostar en del (om du inte binder upp dig att betala per månad) och det gör även bollar på World of Golf tyvärr.

Balansband

En av mina golfvänner dök nyligen upp med ett "balansband" på armen. Denna personen är en riktig golfgalning som köper allt, men jag trodde inte han skulle sjunka så lågt. Han är ju trots allt både ingenjör och scratchspelare.

Någon dag senare går jag in på golf.se och vad hittar jag då? Jo, utrustningsbloggen skriver om ett balansband på ett väldigt positivt sätt och även om man kan tro det så är de inte ironiska, bara naiva.

"Igår sprang jag på ytterligare en liten spännande sak som alla med lite öppet sinne säkert kan bli intresserade av"

"Det har tydligen provats av spelare i Brynäs hockeylag och jag måste säga att effekten när jag testade det var ganska imponerande."

Sen fortsätter de rabbla alla de typiska orden som gör att alla kvacksalveri-klockorna börjar ringa: frekvenser, bioelektriska fält och energicentrum. Visst, jag kanske raljerar, men balansband är ju så urbota dumt så det känns fel att lägga energi på det. Det är tragiskt att en del går på det och investerar dyra pengar. Vill du verkligen ha ett balansband så kan jag rekommendera att köpa ett Plaenergy braceletcebo-band för endast en tiondel av priset.

Vill du veta mer om balansband så rekommenderar jag Avsnitt 1 av Fysiopodden och Spiken i kistan där vi har en vetenskaplig studie som dömer ut all effekt av balansband. Annars har ju företaget självt erkänt att det bara är hittepå.

Snälla, köp inte fler balansband. Det är inte att ha ett öppet sinne, det är att vara lättlurad. Och snälla golf.se, lite kritiskt tänkande tack.

Golf: Det vidskepliga spelet

Golf är ett spel fullt av myter, vidskepelse och hittepå. Det här kommer vara en blogg som analyserar golf mer vetenskapligt och kanske motbevisar en del gammal nonsens och pseudovetenskap i golfreklamen.

Ett genomgående tema är mitt mål att slå längre. Jag ska prova olika metoder att öka längden och göra detta på ett vetenskapligt sätt. Genom att använda verktyg som tex Trackman kan man minska det personliga tyckandet. En annan metod är blindtest. Inte blindtest bokstavligt talat, utan ett sätt att ta bort testpersonens personliga uppfattning ur testet. Det kan ju tex bara att tejpa över märkningen på skaften om skaften är en parameter i testet. Förhoppningsvis lyckas jag även få fler som testar och därmed få en mer statistisk säkerhet.

Jag som skriver bloggen är en singelhandicappare som spelat golf i över tjugo år. Dock har intresset varit ganska svalt de senaste tio åren, så jag hoppas ha en ganska neutral inställning till de flesta nya tekniska prylar inom golfen. Jag har alltid varit intresserad av klubbmakeri, dock så har jag inte några skräddarsydda klubbor själv (än). Men jag har under åren lekt en del med att modifiera klubbor och gjort ett tappert försök att gjuta en sandwedge av egen design. Jag jobbar som entreprenör inom it med en civilingenjörsexamen i botten. Så bli inte förvånad om jag kanske snickrar fram någon app eller dylikt som resultat av mina analyser.

Min bag

Detta är min nuvarande utrustning, jag kommer uppdatera när något byts ut:

Driver: Callaway FT Tour, 9.5 grader, Aldila Voodoo i Stiff-flex

Fairway wood: Callaway X Hot 3deep, 14.5 grader, Project X 6.0

Hybrid: Sontartec, 19 grader, UST iROD i Stiff-flex.

Järn: 3-PW Hogan Apex FTX, Smidda blad som över går i cavity-back på de längre järnen, Stålskaft i Regular flex.

Wedgar: Cleveland CG-15, 50/54/58 grader, Regular flex

Putter: Ping Pal 5KS

Mina förbilder

Inom golfen är ju Seve Ballesteros en klar favorit. Att se honom spela var stor underhållning. 

Andra förebilder som är värda att nämnas är ju Adam Savage och Jamie Hyneman på tv-programmet Mythbusters. Trots att tv-programmet inte är så vetenskapligt korrekt i alla lägen lyckas de ändå engagera tittaren och trigga det kritiska tänkandet. De är även övertygade skeptiker och gör en hel del intervjuer och framträdanden inom skeptikerrörelsen. De svenska podcastarna Skeptikerpodden och Fysiopodden engagerar mig och jag kommer troligen hänvisa till dem i ett och annat inlägg.